Tájékoztató

KCS.Life Augusztus7 1200x600
Polar Észak-Magyarország - Segítünk edzéseidet egy magasabb szintre emelni.

Hallgatni a testedet egy dolog, megérteni, hogy mit is mond neked az egy teljesen más történet. A Polar segít Neked megérteni az edzés legapróbb részleteit. Mindezt sportelméleti, pszichológiai és elektronikai szakismeretek alapján jegyezzük le, összekapcsolva a vásárló szükségleteinek mély megértésével. Nem meglepő, hogy 1977 óta az élen járunk a technológiai újítások és pulzusszám-mérő műszerek terén. Átfogó termékskálánkkal minden állóképességi szintet ellátunk, biztosítva az ügyfélszolgálatot és tanácsadást is. Termékeink hozzájárulnak az atléták sportteljesítményének növeléséhez, egy egészségesebb életmód kialakításához, és segítenek a rehabilitációban és a súlyproblémák kezelésében.

A pulzusod a legpontosabb mutatója az edzés intenzitásának, a regenerációnak, valamint a hosszútávú fejlődésnek. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki edzéseidből nagyon fontos, hogy a megfelelő intenzitáson eddz.

90 - 100%                 172-190  ütés / perc  Fejleszti a maximális teljesítményt és a gyorsaságot 
80 - 90%                   152-172  ütés / perc Növeli a maximális teljesítmény kapacitásod 
70 - 80%                   133-152  ütés / perc Fejleszti az aerob állóképességedet 
60 - 70%                   114-133  ütés / perc Fejleszti az alapállóképességedet és zsírt éget
50 - 60 %                  104-114  ütés / perc Segíti a regenerációt és az egészséges életmódot 


Két módot ajánlunk neked a pulzus mérésére. Mind a két módszer pontos pulzusadatokat biztosít számodra egyedülálló, Smart Coaching funkciókkal, amelyek tovább segítenek a céljaid felé vezető úton. Pulzusmérés csuklóról és pulzusmérés mellkasi jeladóval. Vízben való edzés esetében mindenképpen a mellkas-pánt használatát javasoljuk.

Frissítve: 2018. október 11.